繰り返す人生の問題

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視点が変わると世界が広がる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日、友人に誘われて 『筑後川クルーズヨガ』に参加してきました。   屋根付きの観光船に乗って 筑後川の真ん中でヨガを楽しむという企画だったので...
花を育てるのも子育ても同じ
根本にある感情が同じ行動パターンをつくる こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。 昨日、久しぶりに美容室に行きました。 髪をカットしてもらってたら こんなことを相談されたのです。 「...
忘れると許すは違うもの
「許し」についてお話しするとき、まず、「forget(忘れる)」と「forgive(許す)」は全く異なるということをおさえておかなければなりません。 「忘れる」と「許す」は似ているようですが、違うものです。 ダライ・ラマ...
思い込みが事実になる
思い込みはやがてあなたの中で事実となります こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。 思い込みとは あなたが事実を確かめることをしないまま 「◯◯は△△だ」 「◯◯は△△だから✕✕だ」...
ありのままの自分を出せる友人
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 大ケガをした友人を見舞うために 往復5時間かけて大分市へ行って来ました。 車を走らせながら 友人とのことを考えていました。 一番に思い浮かんだの...
相手に見えるものは自分のもの
あなたの才能や魅力は、相手の中に見える光りです こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。 トップの写真は 108枚の心理ナビカードの中の一枚です。 自分の人生の問題 周りの人に感じるこ...