怒り

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身体の一部と引き換えにしたものは
  こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日のセッション中のこと お腹がグルグルと鳴り出して止まらないのです。 「気になりませんよ」と クライアントさんは言ってくださるのですが 私...
怒りをまき散らす人には
怒りは4分30秒で発散できる こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。 春から町内会のお世話役が回ってきたのだけれど 町内の中にいつも誰かしらに怒ってる おばさんがいて憂鬱なんです。 ...
私を笑ったのは…
自分を笑うのは自分 こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変える 心理カウンセラー 坂井 由美香です。   年に一度くらいしか合わない女性と 先日お茶をしました。     お互いの近況などを話していた...