心理学( 2 )

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流れが停滞しているとき
人生は選択と飛び込みの連続である こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変える心理カウンセラー 坂井 由美香です。   あなたがもし 人生に行き詰まりを感じているのならば 今までとは違った選択の仕方を...
過去の感情が現在の悩みの原因
今感じる強い感情の多くは過去に感じたもの こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変えるカウンセラー 坂井 由美香です。   上記の言葉は『花よりも花の如く』の最新刊で 主人公の彼女によって語...
ぐるぐるコンパス人生
軸足を過去に置いていると、いつか倒れてしまうよ。   こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変えるカウンセラー 坂井 由美香です。 過去の未解決な感情(問題)をそのままにして あなたの頭の中...
その考えはホントにあなたのもの?
自分の考えに疑問を持ったことはありますか? こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変えるカウンセラー 坂井 由美香です。   「〇〇は✕✕だから△△なんだよね」 「〇〇は良いけど、✕✕はダメ...
間違ってもいい
心配しなくていいよ 人生は何度でもやり直しが効くのだから だから間違っても大丈夫なんだよ。 じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変えるカウンセラー 坂井 由美香です。 “間違っちゃいけない” “失敗しちゃいけな...
未来を思い描けない
望むものが手に入らない挫折感をくり返す 心が折れる痛みはやがて耐え難い苦痛となり 自分の未来を否定するあきらめとなる。 こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変えるカウンセラー 坂井 由美香です。 友...