人に嫌われるのが恐い

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人に近づくコミュニケーション
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日、買い物に行くという弟に ペットボトルのミネラルウォーターを 一箱買って来てくれるよう頼んだのです。 買って来てくれた箱を開けてみると 2ℓ...
私がお酒を飲まなくなった理由
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 桜の季節ですね。 お花見や歓送迎会など これからお酒を飲む機会が多くなりますね。 20代〜30代の頃は 私もお酒を飲んでいたのですが 今ではまっ...
ありのままの自分を出せる友人
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 大ケガをした友人を見舞うために 往復5時間かけて大分市へ行って来ました。 車を走らせながら 友人とのことを考えていました。 一番に思い浮かんだの...
我慢をやめればつながりは続く
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 過去の痛みを笑顔に変えるカウンセラー 坂井 由美香です。 先日、アロマ化粧水が欲しくて 以前作っていただいた方へ久しぶりに連絡をしました。 しかし、月末の週にしか空きがないとの返信...