インナーチャイルド

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期待が裏切られるのは何故?
こんにちはじぶん再発見心理学の専門家心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日、映画「ボヘミアン・ラプソディ」を観に行ってガッカリしたことをSNSでつぶやいてた私ですが 久しぶりに味わうこの感情がなんなのかを検証していまし...
自由を手に入れるには
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。   あなたを不自由にしているのは あなたの中の正しさです。   ◯◯でないといけない ◯◯するのが当然 ◯◯するのが常識 ◯...
心が変われば世界の見え方が変わる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 『最短解消セッション』を 受けられたクライアントさんから ご感想をいただきました。 こちらの方は 保育関係のお仕事をされていて 家事や親の介護と...