じぶんを知る心理学

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視点が変わると世界が広がる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日、友人に誘われて 『筑後川クルーズヨガ』に参加してきました。   屋根付きの観光船に乗って 筑後川の真ん中でヨガを楽しむという企画だったので...
インナーチャイルドを癒す海
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 3ヶ月集中コースを受講されている クライアントさまをお誘いして 先日、糸島市の櫻井神社へ行って来ました。     朝の新鮮な空気の中で朔日詣りを...
人に近づくコミュニケーション
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日、買い物に行くという弟に ペットボトルのミネラルウォーターを 一箱買って来てくれるよう頼んだのです。 買って来てくれた箱を開けてみると 2ℓ...
楽しく自分の世界を広げる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。   自分一人で好きなことをするのは 気楽で自由で楽しいです。     しかし 自分の好きな範囲 知ってる範囲 興味のある範囲でしか動かなくなるの...