私のこと

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人生初のラジオ収録
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 日美(ひみ)さんこと、広岡真美さんが パーソナリティをされている ホンマルラジオ大阪の『縁とタイミング』という 番組に出演させていただきました。...
大切な人だからこそ後悔したくない
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。   バリ島旅行から帰った日の夜遅く 旧友の訃報を知らせるメールが届きました。   亡くなったのは、高校からの友人でした。   結婚し故郷を離れ子...
身体の一部と引き換えにしたものは
  こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日のセッション中のこと お腹がグルグルと鳴り出して止まらないのです。 「気になりませんよ」と クライアントさんは言ってくださるのですが 私...
私がお酒を飲まなくなった理由
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 桜の季節ですね。 お花見や歓送迎会など これからお酒を飲む機会が多くなりますね。 20代〜30代の頃は 私もお酒を飲んでいたのですが 今ではまっ...