yumika-sakaiの記事一覧( 3 )

自由を手に入れるには
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。   あなたを不自由にしているのは あなたの中の正しさです。   ◯◯でないといけない ◯◯するのが当然 ◯◯するのが常識 ◯...
心が変われば世界の見え方が変わる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 『最短解消セッション』を 受けられたクライアントさんから ご感想をいただきました。 こちらの方は 保育関係のお仕事をされていて 家事や親の介護と...
いつかできるようになる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 赤ちゃんが寝返りを打つようになる ハイハイをするようになる つかまり立ちするようになる 歩けるようになる 駆けっこができるようになる それはとて...
思い込みは食卓でつくられる
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 <夕食時のある家族の会話> 弟: 月曜日から駐車場の工事が始まるけん、日曜には車を別の場所に移しとかんとね 母: そうやね 姉: 前日に?何で?...
花を育てるのも子育ても同じ
根本にある感情が同じ行動パターンをつくる こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。 昨日、久しぶりに美容室に行きました。 髪をカットしてもらってたら こんなことを相談されたのです。 「...
自分の枠をもっと楽に越えたい
納得を手放せないのは、それだけあなたが傷ついてきた証です こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。   目標達成をサポートするコーチングでは 成果を手にするための心の在り方と...
投影を知って落ち込む人
投影の相手にも自分にもOKを出そう こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー 坂井 由美香です。 相手に見えるもの、感じるもの 周囲に見えるもの、感じること 外に見える世界は すべて自分の心を映し出す 鏡...