受け取る人生とは

受け取る人生とは

受け取ることは人を喜ばせること






こんにちは

じぶん再発見心理学の専門家

過去の痛みを笑顔に変える

心理カウンセラー 坂井 由美香です。


 


心からの感謝が感じられるのは

喜びを受け取れたときだと

前回お伝えしました。

※前回の内容はコチラ⇒感謝を感じるには


 


どうしたら受け取れるようになるのか

お伝えしますねとは言ったものの

 



受け取るって意外と難しくて

実は、私も現在進行中なのです(^_^;)

 

 

例えば…

 

「素晴らしいですね!」

「スゴイじゃないですか!」

「いいですねー!」と人からほめられた時

 

 

「いえいえ、まだまだですよー」

「そんなことないですよ」

「そうですか?」と言ってしまう。

 



または

 

「いやまだできてないし」

「ここもここもダメだし」

「うーん…こんなんじゃナァ」

「お世辞言ってんのかなこの人?」と

 

 

心の中でつぶやいて

あいそ笑いで誤魔化してしまう。

 

 

そんなあなたがいませんか?

 

 

これは、完璧主義の方に多い反応です。

 

 

でも、ちょっと

伝えた相手の立場になって考えてみましょう。


 

 「素晴らしいですね〜」と

気持ち良く相手にボールを放ったら(心を伝えたら)

 

 

「まだまだですよ」と

相手に受け取ってもらえずスルーされる。



または

「そんなことないですよ!」と

バシッとボール(心)を叩き返されたら

どんな気持ちになるでしょうか?

 

 

多くの方が、悲しいと思われますよね。

 

 

では、相手の方が

 

「ありがとうございます」

「はい、頑張りました」

「そう言ってもらえると励みになります!」と

 

 

あなたが投げたボールを

心から受け取ってくれたら

どんな気持ちなるでしょうか?

 

 

そう、うれしいですよね。

 

 

 

受け取るということは

相手を喜ばせることなのです。

 

 

伝えた人も受け取った人も

うれしい気持ちになって

お互いの心が近づきます。

 

 

そして

喜んだ相手を見て

あなたもまたうれしくなり

先に進むパワーを得ることができるのです。

 

 

“受け取れない”

“受け取りたくない”

“受け取ってはならない”

 

の底にいるのは

 

過去に価値を失くしてしまった自分です。

 

 

“自分には受け取る価値がない。

なぜなら、私は◯◯だから。”

 

 

この◯◯に入る

あなたのホントの気持ちは何でしょうか?

 

 

この思いが

あなたを受け取れない人にしているのです。

 

 

人を喜ばせて自分も喜ぶ

人とつながり

自分を未来に進ませる

 幸せな生き方だと思いませんか?

 

 

それが受け取る人の人生なんですよ。

 




 


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