流れが停滞しているとき

流れが停滞しているとき

人生は選択と飛び込みの連続である






こんにちは

じぶん再発見心理学の専門家

過去の痛みを笑顔に変える心理カウンセラー 坂井 由美香です。


 

あなたがもし

人生に行き詰まりを感じているのならば




今までとは違った選択の仕方をする時が

きているのかもしれません。

 

 

あなたは今まで

何を基準に選択してきましたか?


 

 

このやり方が安全で安心だから

このやり方で上手くいってたから

このやり方なら損しないから

この方が楽だから

この方が人に嫌われないから

 

 

過去のやり方、考え方

同じ選択の繰り返しが

今の状況をつくり出したのだとしたならば…




 

今までとは違う選択をしてみることで

新しい流れを産み出すことが

できるかもしれません。


 

 

いきなり変えるのが難しいのならば

小さな選択から変えていけばいいのです。

 

 

例えば




いつもはNoを出すことに、Yesを出してみる。

いつもはYesを出すことに、Noを出してみる。

いつもならやらないことを、やってみる。

いつもなら文句を言いうことを、黙ってやってみる。

いつもなら明日に延ばしてしまうことをのを、今日やってみる。

いつもならよく考えて返事することを、今すぐ返事してみる。

自分の身体や心を第一に考える。


などなど

 

 

正解か不正解か

どうなるかは分からないけど

やってみることで

新しい展開が見えてきます。

 

 

 

たとえ上手くいかなくても

たとえ期待どおりの結果がでなくても

 

すべては経験として

あなたの中に蓄積されていきます。

 

 

蓄積された経験は

あなたの人生に

深みをもたらしてくれます。

 

 

あなたの言葉に

重みと信頼が生まれます。

 

 

その信頼が

人としての魅力になるのです。

 

 

今までにない選択の先に

新しい未来が見えてくるでしょう。






 


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