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期待が裏切られるのは何故?
こんにちはじぶん再発見心理学の専門家心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日、映画「ボヘミアン・ラプソディ」を観に行ってガッカリしたことをSNSでつぶやいてた私ですが 久しぶりに味わうこの感情がなんなのかを検証していまし...
人生初のラジオ収録
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 日美(ひみ)さんこと、広岡真美さんが パーソナリティをされている ホンマルラジオ大阪の『縁とタイミング』という 番組に出演させていただきました。...
人生に迷ったら図書館へ行きなさい
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 以前、ある方に 「人生に迷ったら図書館に行きなさい」 と教えてもらったことがあります。   それで 言われとおりに数日通ってみたのですが その時...
大切な人だからこそ後悔したくない
こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。   バリ島旅行から帰った日の夜遅く 旧友の訃報を知らせるメールが届きました。   亡くなったのは、高校からの友人でした。   結婚し故郷を離れ子...
身体の一部と引き換えにしたものは
  こんにちは じぶん再発見心理学の専門家 心理カウンセラー坂井 由美香です。 先日のセッション中のこと お腹がグルグルと鳴り出して止まらないのです。 「気になりませんよ」と クライアントさんは言ってくださるのですが 私...